今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は長時間睡眠が２回と短時間睡眠が１回だった。トイレに２回起きた。ようやくいつもの睡眠習慣が戻ってきたがまだ変な夢を見たりして深く眠れてはいない。木曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査は１件だけ。オ…
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