今朝は５時に起きた。昨日は４時間、２時間半、１時間と短時間睡眠が２回に長時間睡眠が１回だった。トイレには２回起きた。アルコールを飲むと比較的長く眠るが、一度トイレに起きると目が冴えてしまう。時間的にはよく寝たがまだ寝たりない。起きがけの睡…
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