今朝は５時に目が覚めた。昨日は３時間半の長時間睡眠が２回と１時間の短時間睡眠が１回だった。トイレには１回起きた。２回の睡眠が深かったのでこれで十分だが、起きがけにも１時間の付け足しがあった。トイレに１回しか起きないのも久しぶり。今日は家族…
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