今朝は４時過ぎに目が覚めた。昨日は２時間の短時間睡眠が４回だった。しかも途中３回起きてしまった。旅行から帰ってきて以来どうも深い眠りが来ない。昼休みや夕食後に眠気がさす。体や頭をあまり使っていないのか、アルコールを止めても深い眠りはやって…
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