今朝は４時過ぎに目が覚めた。昨日は２時間の短時間睡眠が４回だった。しかも途中３回起きてしまった。旅行から帰ってきて以来どうも深い眠りが来ない。昼休みや夕食後に眠気がさす。体や頭をあまり使っていないのか、アルコールを止めても深い眠りはやって来ない。このところ後頭部がチクチクする。三叉神経痛かもしれない。少し体調が落ちているようだ。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。昼休みに発毛育毛促進剤の勉強会。従来の薬に比べて１．６倍の効果というがほんとうだろうか。午後から往診があった。定時に終わって温泉に行く。金曜日は入浴客が少ない日と言っていたが確かに少な目。金曜日は泊まり客がちらほら見えるのだがそれもなかった。夕食はマグロ、ホタテ、手羽もととゴボウの煮物。アルコールなし。
