今朝は５時に目が覚めた。また短時間睡眠に戻ってしまった。寝入りに１時間半、その後４時間、明け方はまた１時間半だった。トイレには２回起きた。熟睡感は乏しい。昨日、一昨日と長時間寝たのでこれは致し方ない。火曜日の外来はいつも忙しくない。内視鏡…
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