今朝は５時半に目が覚めた。昨日は２時間、５時間、１時間半の睡眠だった。トイレには２回起きた。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。午前中の外来が終わってから検診センターで胃部読影。帰宅してから５キロ歩いた。久しぶりの１時間散…
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