今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りが２時間と２時間の短時間睡眠が２回だった。その後明け方まで３時間ほど寝た。トイレには２回起きた。熟睡感があまりない。しかし朝練には行った。多少練習脅迫観念気味ではあるがこれで正月休み、成人式休みを通して…
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