今朝は5時に起床した。寝入りに3時間、その後2時間半、明け方に1時間半。トイレには2起きる。やはりアルコールを飲まない方が深く眠れる。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は2件。今日から新しい内視鏡システムで検査を開始した。富士…
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