2017-03-17から1日間の記事一覧
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後３時間半、明け方に２時間ほどまた寝た。トイレには２回起きた。適宜に長時間睡眠も混ぜて良く寝ている。風邪が回復してからはまた熟睡習慣が戻ってきたようだ。次男の結婚式出席のため、明日ま…
今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後３時間半、明け方に２時間ほどまた寝た。トイレには２回起きた。適宜に長時間睡眠も混ぜて良く寝ている。風邪が回復してからはまた熟睡習慣が戻ってきたようだ。次男の結婚式出席のため、明日ま…