今朝は４時半に目が覚めた。昨日は眠くてストレッチをしないで早寝したが、２時間ほどの短時間睡眠になってしまった。トイレには３回起きた。少し眠たい。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。１２時過ぎには外来も混まなくなって昼食のカ…
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