今朝は４時半に目が覚めた。昨日は２時間の短時間睡眠のあと３時間の長時間睡眠、起きがけにまた１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。ようやく平均的な睡眠パターンに戻った。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。午前中に往診…
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