今朝は５時に起床した。昨日は午後にロゼレムを飲んだが少し早く就寝しただけだった。自覚は乏しいが２時間程度あっという間に寝ている。その後目が覚めてしまうが布団に入っているとすぐまた２時間程度眠る。朝は比較的熟睡感はある。夜中に階段を普通に上…
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