今朝は５時過ぎに起床した。昨日は寝入りは短時間睡眠だったが、夜中は長時間睡眠になった。水分摂取を押さえるために昨日はビールを飲まなかった。水分はそれなりに摂取したが、アルコールを入れなかったのが後半の長時間睡眠につながったようだ。金曜日の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
