今朝は４時半過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに５時間の長時間睡眠、その後も２時間半ほど寝た。しっかり寝た感がある。昨日は明け方に寒かったので上掛けを毛布に変えたのが正解だった。トイレには１回起きた。今日は庄内ゴルフでサウナ仲間と定例のゴルフ…
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