今朝は5時半に起床した。昨夜は寝入りに5時間、その後3時間の睡眠だった。トイレに1回起きた。比較的長時間睡眠だったがさほど熟睡感はない。長時間睡眠が当たり前になってきたのか。朝練には行きたいがこのところの寒さと朝が遅いのと相まって行けてな…
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