今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と１時間半、その後長く寝て５時間の長時間睡眠だった。トイレには２回起きた。このところ５時台に起き幾分疲れがたまっていた。久しぶりの長時間睡眠はレスキューになった。昨日は喉が乾燥して頭も痛かっ…
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