今朝は6時前に目が覚めた。昨夜は寝入りに2時間、その後3時間、3時間と長時間睡眠が続いた。お酒は飲まなかったが、水分補給が多かったためにトイレに2回起きたが良く寝た。昨日は明晰夢を見た。明晰夢とは夢の中でこれは夢と気がつく夢のこと。カラー…
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