今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間半、1時間半その後4時間ほど寝た。トイレには2回起きた。明け方は3時間ほどで目が覚めそうになったが結局4時間ほど寝ることが出来た。たくさん夢も見たのでレム睡眠を混ぜてよく寝たのだろう。夢はよく覚…
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