５時半起床。昨日は寝入りに４時間、１時間半。明け方に１時間半。ちょっと寝足りないが、昨日はアルコールを抜いたのでダルさはない。今日の日曜日は午前中から眠かった。結婚式の疲れが少し残っている。久しぶりに１時間ほど歩いた。夕方ビーチで３箱練習…
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