5時半に起きた。昨日は寝入りに5時間寝てちょっと目が覚めその後また3時間ほど寝た。この2日間禁酒したら寝入りが長く深い。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は1件だけ。午前中に銀行の方とお話し。サウナ仲間が馬刺しを届けてくれた。午後か…
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