2021-06-19から1日間の記事一覧
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間寝たがその後は１時間半１時間半の短時間睡眠で明け方も１時間半の眠りだった。レム睡眠ごとに目が覚めるのか熟睡感はある。友達と焼き鳥屋に行く夢を見た。お酒を飲もうか迷って、結局お酒はやめてジュース…
今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間寝たがその後は１時間半１時間半の短時間睡眠で明け方も１時間半の眠りだった。レム睡眠ごとに目が覚めるのか熟睡感はある。友達と焼き鳥屋に行く夢を見た。お酒を飲もうか迷って、結局お酒はやめてジュース…