５時半起床。寝入りに３時間半その後４時間の眠り。今朝の血圧は１２１/７２。金曜日の外来はあまり忙しくはなかった。内視鏡検査は３件。往診が５件。午前中に面接が１件。夕方少し遅くなったがビーチで２箱練習。夕食は煮付け銀カレイ、焼売、キンピラごぼ…
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