2021-12-19から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに５時間明け方に２時間半ほど眠った。明け方はかなり冷え込んで、寒さで目が覚めた。毛布１枚、布団１枚では足りなくなってきた。今夜から毛布を追加する。今朝の血圧は１２７/７３で、寒さで目が覚めたわりには低い。…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに５時間明け方に２時間半ほど眠った。明け方はかなり冷え込んで、寒さで目が覚めた。毛布１枚、布団１枚では足りなくなってきた。今夜から毛布を追加する。今朝の血圧は１２７/７３で、寒さで目が覚めたわりには低い。…