今朝は６時に起床。寝入りに５時間半明け方２時間深い眠り。今朝の血圧は１４０/７６。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が３件、往診が８件。職員の行動規範を改訂。定時に終わって帰宅。ビーチで２箱練習。暗くなってから練習するので帰宅が遅く夕…
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