2022-08-10から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間半、明け方に３時間半の眠りだった。色々懸案次項が重なり忙しく、細切れ睡眠も覚悟して寝たのだが深く眠った。夢を見たのは確かだが、起きた時には覚えていなかった。今日の血圧は１２２/７８で短時間睡眠の割に…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間半、明け方に３時間半の眠りだった。色々懸案次項が重なり忙しく、細切れ睡眠も覚悟して寝たのだが深く眠った。夢を見たのは確かだが、起きた時には覚えていなかった。今日の血圧は１２２/７８で短時間睡眠の割に…