2022-08-12から1日間の記事一覧

ゴルフの疲れで8時間の長時間睡眠

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに2時間と5時間、明け方に1時間ほど眠った。ゴルフの疲れもあって8時間の長時間睡眠になった。ゴルフの時は4時に目が覚めると時間が気になってもう眠れない。今朝の血圧は142/82と高かった。金曜日の外来は忙…