2022-09-16から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と１時間半、その後も明け方は１時間半１時間半と目が覚める短時間睡眠になった。しかし何故かその都度９０分深く眠った。午前中は忙しくて計れなかったが、午後の血圧は１４０/６９で少し変則的だった。内視…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と１時間半、その後も明け方は１時間半１時間半と目が覚める短時間睡眠になった。しかし何故かその都度９０分深く眠った。午前中は忙しくて計れなかったが、午後の血圧は１４０/６９で少し変則的だった。内視…