2022-11-27から1日間の記事一覧
朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに４時間半明け方に２時間半ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、明け方は浅い眠りだった。旅行も終わって体も通常モードに戻ってきていつもの時間帯に目が覚めた。リハビリを兼ねてビーチで１箱練習してみた。寒さが厳しく…
朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに４時間半明け方に２時間半ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、明け方は浅い眠りだった。旅行も終わって体も通常モードに戻ってきていつもの時間帯に目が覚めた。リハビリを兼ねてビーチで１箱練習してみた。寒さが厳しく…