2023-02-11から1日間の記事一覧

3月のラウンドに向けて少しずつ負荷をかけている

今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と3時間明け方に3時間眠った。風邪が抜けて深い眠りが戻ってきた。左肘と腰は相変わらず痛む。それでも長時間寝れてるので少しは軽くなっている。今朝の血圧は124/71と正常。祝日なので午前中に三川のユ…