2023-08-04から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに２時間と２時間、明け方に１時間半と１時間半の短い眠りになった。トイレも３回だった。今朝の血圧は１２３/６８で細切れ睡眠にしては深く寝たようだ。今朝もビーチで２箱練習した。金曜日の外来は少し忙しかった。内視…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに２時間と２時間、明け方に１時間半と１時間半の短い眠りになった。トイレも３回だった。今朝の血圧は１２３/６８で細切れ睡眠にしては深く寝たようだ。今朝もビーチで２箱練習した。金曜日の外来は少し忙しかった。内視…