2023-09-18から1日間の記事一覧

連日ボンボンでトレーニングをして8時間睡眠

今朝は5時に起床した。昨日は寝入りに5時間明け方に3時間眠った。トイレには1回起きたが8時間ほど眠った。今期はじめての二日続けてのラウンド、確かに疲れたしよく寝た。ラウンドが終わって練習はしなかったが、連日ボンボンでトレーニングをした。し…