2023-12-21から1日間の記事一覧

ベルソムラで深い眠り

今朝は6時に起きた。昨日は寝入りに4時間半明け方に3時間半眠った。ベルソムラを飲んで寝たが、深く眠り腰の痛みと頭痛も取れていた。今朝の血圧は130/80でやや高い。木曜日の外来はあまり忙しくはなかった。午後から庄交トラベルに旅行代金を支払い…