2024-02-23から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間眠ったが、明け方は１時間あまり布団の中でうとうとしていた。今朝の血圧は１４８/７８で相変わらず高い。最近の寒さも影響しているかも知れない。今日は祝日なので朝練のあと午前中に久しぶりにボンボ…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間眠ったが、明け方は１時間あまり布団の中でうとうとしていた。今朝の血圧は１４８/７８で相変わらず高い。最近の寒さも影響しているかも知れない。今日は祝日なので朝練のあと午前中に久しぶりにボンボ…