2024-03-31から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後２時間半２時間明け方に１時間半と細切れ睡眠だった。トイレに起きたのは１回で後は目が覚めてもまたすぐに眠れた。昨日のダルさや左腰の鈍い痛みは解消している。今朝の血圧は１４０/８０。結果的…
今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、その後２時間半２時間明け方に１時間半と細切れ睡眠だった。トイレに起きたのは１回で後は目が覚めてもまたすぐに眠れた。昨日のダルさや左腰の鈍い痛みは解消している。今朝の血圧は１４０/８０。結果的…