少し遅めに起きていつもの散歩。小牧川を覗いたらナマズがいた。２匹ずつのつがいのようだ。一昨日の疲れが取れるまではもう少しかかる。今日もビーチゴルフはお休み。ゴルフ練習は肩がまだ痛いために休んでいる。その分英語の勉強は進むしたまったビデオも見れるし。
火曜日の外来はそんなに忙しくない。内視鏡検査も少しだけ。昼休みに介護部門のミーティング。夕方は定時に終了してかんぽの郷に行く。台風のせいか駐車場は空いていた。体重が６０キロちょうど。そういえば昨日の体重は５９ キロだった。夕食は野菜の天ぷら。果物をたくさん食べてご飯は少し。
