いつもより３０分遅れで目が覚めた。ようやく頭痛も取れた。しっかり寝ること、これが頭痛の解消には一番の薬のようだ。今回もバファリンなどの頭痛薬は飲まなかった。もとはと言えば雨の中と暑い日差しの中でゴルフを連チャンが原因だから。手首が痛むので朝練はお休み。具合が悪いとき無理しないのも大事なこと。朝の準備をしている頃に息子と友達が帰ってきた。近くの海に魚釣り行ったみたいだった。磯の魚が大量だった。
金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査もかなりあった。午後から往診１件。来客数件。経営会議が夕方からあった。今月もなんとか黒字を計上することができた。施設の方は相変わらず赤字ではあるが、入居施設の一部がかろうじて黒字化してきたのは良い傾向。遅くなってしまったがかんぽの郷に行く。夕食は豚トロ焼き肉２枚。体重計に乗ったら５９.４キロだった。今回の体重減は体調維持しながらの減少になっている。
