今朝もほぼ定時に起床。関東地方も朝は寒い。次男のアパートで簡単な朝食をとり、研究成果発表会に臨んだ。発表は１０分程度だが、全部で２４例で大分の時間がかかる。結局時間が押して、１２時頃の発表となってしまった。２、３質問はあったが無事終了して１時前には酒田に向かった。栃木県、福島県は晴れていたが、途中笹谷は雪が降ってきた。月山は一部圧雪で除雪車が出ていた。
４時間半かかってようやく帰宅した。そのままかんぽの宿に直行。常連さん以外の利用客が多くてサウナはいっぱいだった。体重は平常に戻ってきた。今日は朝からサンドイッチなので当たり前かもしれない。夕食は野菜うどんと鶏味噌鍋。缶ビール１本、日本酒グラス１杯。
