いつもより３０分ほど早く目が覚めた。ミルキーはまだ鳴いてない。ちょっと早かったが起きていつもの散歩に行く。第１土曜日は田中先生の漢方専門外来。内視鏡検査があったので私も定時に出勤。午後医院で進撃の巨人全１２巻を読んだ。評判を聞いてAmazonで購入した。最初野球マンガかなと思った。絵はお世辞にもうまいとは言えない。ストーリーが難しく、なかなかついて行けない部分はある。それでも３時間ほどかけて読みきった。今後の展開が待たれる。５時過ぎにかんぽの宿に行く。１時間ほど入浴して、１キロほど減らす。なんとか体重も保っている。夕食は天ぷらソバ。缶ビールロング２本。
