今朝は４時半に起きた。昨日は寝入りに４時間寝たが、その後は細切れ睡眠で３時間ほど寝た。前半はよく寝たが後半はあまり熟睡感はなかった。トイレには１回起きた。
火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。インフルエンザの予防接種は相変わらず多かった。新患が少しあった。午後の外来はあまり忙しくなかった。旅行社の人が来て両替したバーツを持ってきた。週末は雪のようだ。庄内でのラウンドは終わった。いよいよ来週はタイである。最近またイップス気味なので今回のテーマはイップスとどう向き合うかにしよう。定時に温泉に行く。夕食はシチュー、、肉野菜炒め。アルコールなし。
