インフルが再燃している

　今朝は６時に起きた。昨夜は寝入りは３時間でその後４時間半の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。寒の戻りでここ２、３日は寒くなるとの予報。今日も朝練に行ったがまだ少し寒かった。木曜日の外来は少し忙しい。内視鏡検査はなかった。ここに来てまたインフルが再燃している。この３日間陽性者が複数でている。午前中で外来は終わったが今日は大事を取って歩かなかった。夕方ビーチで２箱練習。定時に温泉に行った。帰り道にトイチ屋で買い物。帰宅後タミフルを予防投与した。夕食は焼き肉山芋。瓶ビール大１。