今朝は６時前に起きて、家出少年を自宅まで送り届ける。昨日のカロリーオーバーをどうするか、なんせ昨日の夜体重計ったら３㎏増えたからね。今日の散歩はジョギング。いつもの腹筋５０回を倍にして計１００回に。７時に打ちっぱなしに行き２籠打つ。汗だく…
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