昨日も酒を飲まずに寝たせいか、体調は復調。プラセンタも効いたけど、いろんな体調管理が効を奏しているのかな。この歳になると、悪くなると回復が遅いから。一歩前で気が付いてやめるのが大事。少しづつだが出来るようになって来た、でももうすぐ６０だけ…
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