今日は何も予定がないのに７時に目覚めた。ベッドのなかでメールを打ったり本を読んだりあっというまに１時間がすぎる。体重がヤバいことになっている。昨日の夜計ったら６５キロ、ベストから２キロ増。朝腹筋と腕立てして長い距離を散歩。犬を家に入れ私は…
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