６時半起床、曇りで外は暗い。気温もぐっと下がり秋の気配深まる。稲刈りも終わり農業用水も来ないので、小牧の川は水かさも減っている。犬の散歩をしながら時々横にスキップしたりカニ歩きをしたり骨盤運動をしている。昨日のＮＨＫは体育の日特集？を見た…
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