４時半起床、今日は湯野浜カントリーでサーキット競技会がある。７時４６分スタートなのに３時間前に起きてしまった。睡眠不足か風邪気味なのか朝から頭が痛い。犬の散歩を終えて朝食。食欲がないので昨日のキムチ鍋にご飯を入れてなんとか食べる。体調は万…
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