８時半に起床。肩は痛いが動かしても大丈夫だ。昨日あれだけ無理をした、ひょっとして今日は肩が上がらないんじゃないかと心配した。５０肩を経験した人が共通していうのは、突然痛みが取れた、動かしていたら治った、である。私の肩も昨日無理をして動かし…
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