久しぶりに７時前に目が覚めた。腹筋と腕立て５０回は相変わらず続いている。腕立ての方がきつい。今日から天気は崩れる予定。そんなに寒くはないがどんよりと暗い朝。いつもの散歩は長めに。雨が心配だったけど歩いて出勤。 金曜日の午前外来は忙しい。内視…
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