最近は朝の目覚めが早い。というか、睡眠時間を少し減らしている。短時間睡眠の本を読み、聖路加のー先生の睡眠時間の話を聞かさえ。年をとってくるとほんとに５時間か６時間の睡眠時間で間に合うのか実験。この睡眠時間ではどうしても寝不足感はある。しか…
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