外気は乾燥している筈だが、外に出ると湿って冷たい感じがする。午後からほんとに雨が降るのでしょうか。第一土曜日漢方専門外来、看護師一人休みもあって混雑。内視鏡検査あり定刻出勤。 昼頃にプラスワンへ。ほんとに何年ぶりかで走って筋トレをした。筋力…
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